وقتی دل و دماغ ندارید موزیک غمگین گوش دهید !

وقتی دل و دماغ ندارید موزیک غمگین گوش دهید !
ساعت 24-پژوهش های جدید نشان میدهد موزیک شاد لزوما راه حلی برای رفع بی حال و حوصلگی نیست.دفعه بعد اگر کسل و بی حوصله بودید , سراغ موزیک شاد و پرتحرک نروید و در عوض قطعه ای از موسیقی را انتخاب کنید که با حال وهوای تان جور باشد.
وقتی دل و دماغ ندارید موزیک غمگین گوش دهید !
 
 
مطالعه ای که نتایج آن در پلوس وان منتشر شده نشان میدهد شنیدن موزیک غمگین موجب جمع آوری حس های خوب و مثبت در شنونده میشود.محققان روی بیش از ۷۷۰ فرد بزرگسال مطالعه کردند تا بدانند آنها هرچندوقت یکبار به موزیک غم انگیز گوش میدهند و چه موقعیت هایی آنها را تشویق به اینکار میکند.محققان از شرکت کننده ها در مورد نوع حس و حالی که در آنها با گوش دادن به موزیک غنگین برانگیخته میشود , پرس وجو کردند و جواب بیشتر آنها آرامش , آسودگی خیال و نوستالژی بود.
همچنین معلوم شد بهترین نتیجه ای که موزیک غم انگیزدر بر دارد , امکان تجربه غم و اندوه بدون دخالت " زندگی واقعی " است .وقتی موزیک تمام میشود شما واقعا چیزی را ازدست نداده اید و رنج و آزاری واقعی را تجربه نکرده اید.شرکت کننده ها در این آزمایش حسی قوی از همدردی را هم بعد از شنیدن موزیک غمگین تجربه کرده و توانسته بودند با خواننده آن همدردی کرده و او را درک کنند و ارتباط بگیرند.
اطلاعات بدست آمده همانطور که انتظار میرفت حاکی از آن بود که بیشتر افراد موزیک غمگین را تسلی بخش میدانند .درحقیقت آنها اینطور بیان کردند که موزیک غم انگیز به آنها کمک میکند تا حال بدشان را کنترل کنند.در مقابل , اغلب افراد در جشن ها و مهمانی ها و یا بعنوان موزیک زمینه ( مثلا حین سفر یا انجام کار) به موزیک شاد و انرژی بخش گوش میدهند , در این جور موقعیت ها نیازی به کنترل و مهار حس و حال وجود ندارد , تمیز و مرتب کردن اتاق و یا رانندگی در جاده عموما رمانی نیست که نیازی به تقویت جدی روحیه و دل و دماغ داشته باشید.
چندان مهم نیست و فرقی نمیکند که چه زمانی به سمت موزیک غمگین بروید , چون در کل این موزیک , تاثیر مثبت روی شرایط روحی و احساسی دارد.پژوهشی که سال گذشته درFrontiers in Psychology منتشر شد میگوید موزیک غم انگیز احساسات رمانتیک را برانگیخته میکند نه احساسات بد ومنفی را.
 
/ 0 نظر / 57 بازدید